Modul în care un bărbat poate crește libidoul.
Formular de căutare
Libidoul sexual scăzut la bărbați - când, de ce și cum îl creștem © Autor: Vasiliu Alina Libidoul scăzut este un termen folosit pentru a descrie o scădere a apetitului sexual care poate interfera cu activitatea sexuală. Gradul acestui declin variază, dar majoritatea bărbaților își mențin, într-o anumită măsură, interesul sexual până la vârsta de 60 și 70 de ani. Ce cauzează libidoul scăzut? Libidoul scăzut poate fi cauzat de afecțiuni acute pe termen scurt sau cronice pe termen lung medicale sau psihiatrice, în special depresia.
Cele mai comune cauze sunt următoarele: 1. Testosteron scăzut Testosteronul scăzut hipogonadismul se dezvoltă de obicei pe măsură ce un bărbat îmbătrânește, dar poate afecta și bărbații mai tineri din mai multe motive. Testosteronul este hormonul masculin esențial pentru dezvoltare, forță și dorință sexuală.
Meniu cont utilizator
Medicamente Efectele secundare ale medicamentelor sunt cauze comune ale libidoului scăzut la bărbați. Astfel de medicamente includ statine, beta-blocanteantidepresive, antipsihotice, benzodiazepine și anticonvulsivante.
Depresia Depresia este adesea cauza libidoului scăzut, dar poate fi și o consecință, ceea ce îngreunează diagnosticul. În timp ce psihoterapia poate fi eficientă în tratarea depresiei, medicamentele antidepresive pot adesea exacerba, în loc să îmbunătățească pierderea libidoului.
Ce este Libido? De ce dispare printre unii dintre noi?
Bolile cronice Modul în care un bărbat poate crește libidoul cronică poate avea un impact asupra apetitului sexual, atât fizic cât și emoțional. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care există durere cronică sau oboseală, inclusiv artrită reumatoidă, fibromialgiecancer și sindrom de oboseală cronică.
Pe de o parte, boala cronică este asociată cu un risc crescut de depresieîn timp ce, pe de altă parte, poate interfera în mod direct cu funcțiile hormonale, neurologice sau vasculare, centrate pe unitatea sexuală masculină. Tulburări de somn și stres În timp ce stresul poate afecta interesul sexual, efectul său asupra libidoului masculin este mai insidios.
Stresul declanșează producerea de cortizol, un hormon care funcționează mai degrabă ca un sistem de alarmă încorporat. Cortizolul nu numai că cauzează constricția vaselor de sânge, contribuind la disfuncție erectilă, dar poate provoca șerpii au penis scădere a testosteronului.
- Slăbirea erecțiilor
- Testosteronul este cel mai important hormon masculin, cu actiune principala in dezvoltarea sistemului reproductiv al barbatului, dar are un rol semnificativ pe multe alte planuri ale sanatatii, atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor.
- Mi- a tăiat penisul
Tratamentul poate implica tehnici de gestionare a stresului și utilizarea ventilației non-invazive cu presiune pozitivă. Dacă stresul este asociat cu o tulburare de anxietatepot fi necesare medicamente.
Modul de viață Există factori de stil de viață care pot contribui semnificativ la libidoul scăzut la bărbați. Printre aceștia se numără: Fumatul - Acesta nu numai că mărește direct riscul de disfuncție erectilă, dar afectează în mod indirect excitația sexuală, potrivit unui studiu din de la Universitatea Austin din Texas. Obezitatea - Afectează în mod direct metabolismul și funcția hormonală, ducând la scăderea semnificativă a testosteronului.
- Cum să mărești dimensiunea penisului fără intervenție chirurgicală
- Libidou scăzut - ce pot face pentru cresterea libidoului sexual? • Just Love
- Cartofi; Frunze de salată.
- Libidoul sexual scăzut la bărbați - când, de ce și cum îl creștem
Un motiv pentru aceasta poate fi faptul că celulele grase conțin mai multe aromataze, o enzimă care transformă testosteronul în estrogen. Tratament În funcție de cauză, tratamentul posibil include: Un mod de viață mai sănătos. Îmbunătățește dieta, construiește un program de exerciții fizice regulate și dormi suficient, redu consumul de alcool și redu stresul.
Încearcă să utilizezi un medicament nou, dacă cel pe care îl folosești afectează libidoul.
Cum funcționează testosteronul
Terapia de înlocuire a testosteronului. Aproximativ 4 din 10 bărbați cu vârsta de peste 45 de ani au testosteron scăzut. În timp ce terapia de înlocuire a testosteronului rămâne oarecum controversată, este, de asemenea, o soluție comună a problemei.
Încearcă remedii pe bază de plante.
Există puține cercetări privind eficiența remediilor pe bază de plante în îmbunătățirea funcției sexuale la bărbați și femei, deși unii oameni le pot considera benefice.
Un studiu din afirmă că există date limitate, dar emergente, că următoarele remedii pe bază de plante pot îmbunătăți funcția sexuală: maca.
