Modalități de prelungire a erecției la bărbați


Cum imbunatatim performanta sexuala? Metode de crestere a potentei sexuale © Autor: Elena Stanciu Performanta sexuala implica multe sisteme ale corpului uman, nu doar simpla functie erectila.

FOTO Arhiva O partidă de sex durează, în medie, 5,4 minute, din momentul în care s-a produs penetrarea. Însă plăcerea poate fi prelungită dacă atât bărbatul, cât modalități de prelungire a erecției la bărbați partenerea lui ţin cont de câteva detalii, explică un cunoscut sexolog.

Caracterizată prin ejaculare care apare întotdeauna sau aproape întotdeauna înainte de sau la un minut de la penetrare, EP poate avea mai multe cauze. De multe ori, de vină sunt factorii psihologici, precum stresul, depresia, problemele de relație sau anxietatea legată de performanță — deși problemele fiziologice precum diabetul, tensiunea crescută, problemele cu tiroida sau cu prostata pot să fie și ele cauzele, spune Michael Relatano, specialist în sănătate reproductivă din New York City. Pe scurt, nu e deloc mișto și uneori pot să-l împingă pe cel care ejaculează prematur să evite intimitatea sexuală cu totul. Există, totuși, mai multe intervenții relativ simple, care s-au dovedit a fi eficiente în tratarea problemei. Dacă ai penis, probabil că deja știi cum se simte punctul fără cale de întoarcere.

Ştiri pe aceeaşi temă Mărimea penisului perfect. Ce preferă femeile în pat Un  studiu realizat recent de Universitatea din Queensland, Australia, la care au participat de cupluri, a arătat că un act sexual durează, în medie, 5,4 minute.

modalități de prelungire a erecției la bărbați

Participanţii au fost rugaţi ca timp de o lună să facă sex utilizând un cronometru special, care se declanşa în momentul penetrării şi se oprea imediat după ejaculare. Chiar dacă aceasta a fost media unui act sexual, cercetarea a arătat că un act sexual poate să dureze, în funcţie de diverşi factori, de la 44 de secunde la 44 de minute.

  • Există emoție și erecția este slabă
  • Google Plus În viaţa intimă, satisfacţia ambilor parteneri contează în egală măsură.
  • Cum imbunatatim performanta sexuala? Metode de crestere a potentei sexuale
  • Probleme cu erectia si ejacularea precoce Din Articole Probleme erectile Cele mai multe probleme sexuale ale barbatilor sunt psihogene Foarte putine au ca si cauza dereglari fiziologice autentice.

În lumina acestor rezultate, cunoscutul sexologul britanic Tracey Cox a oferit o serie de sfaturi cuplurilor care vor să prelungească plăcerea sexuală: 1. Sexologul recomandă ca atunci când bărbatul este extrem de excitat, pe punctul de a ejacula, femeia să se oprească din a-l stimula.

modalități de prelungire a erecției la bărbați

Un alt lucru pe care sexologul îl recomandă este ca femeia să preia controlul în timpul penetrării, adică să stea deasupra bărbatului, pentru că aşa poate să observe cât de excitat devine acesta şi să-şi ajusteze ritmul în funcţie de el. O tehnică folosită de femei pentru a-şi ajuta partenerul să nu ejaculeze, presupune ca aceasta să-l strângă ferm de capul penisului, cam de secunde, cu degetul mare pus pe frenul penisului bucăţica de piele care uneşte capul cu membrul atunci când simt că bărbatul se apropie de orgasm.

Tracey Cox le recomandă bărbaţilor care ejaculează mult prea repede să se masturbeze şi să facă în acest timp un exerciţiu care îi va ajuta să reziste mai mult când vor face dragoste.

Exerciţii pentru menţinerea erecţiei: 1. Oprit/pornit

Repetaţi această tehnică stop-start de patru ori la rând înainte să ejaculaţi. Urmează etapa în care femeia îşi masturbează partenerul, iar acesta îi spune când să se oprească şi când să reia stimularea.

GREȘELILE PE CARE LE FACI PENTRU PENISUL TĂU

În cea de-a treia fază, exerciţiul se repetă în timpul penetrării. Nu în ultimul rând, psihologul specializat în probleme sexuale îi sfătuieşte pe bărbaţi să evite poziţia sexuală care le place cel mai mult şi să înceapă actul sexual cu poziţii în care ştiu că se pot controla mult mai bine.

modalități de prelungire a erecției la bărbați

Poziţia sexuală în care ajung cel mai repede la ejaculare trebuie lăsată la final. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.