Erecție la 56 de bărbați. Despre erectie si ejaculare – cum putem sa avem erectie mai lunga cu inele pentru penis?
Penisul este un organ sexual masculin. Corpul penisului este cea mai mare parte a acestuia.
Suferiți de o ejaculare prematură? Libido-ul dvs scade și nu aveți chef de sex? Nu sunteți mulțumit de lungimea actului sexual sau de mărimea penisului tău?
Capul sau glandul se erecție la 56 de bărbați in varful penisului. Deschiderea din varful glandului penisului, pe unde iese urina sau sperma se numeste meat urinar.
Inauntru, se afla doua corpuri de forma cilindrica formate din tesut erectil care sunt plasate pe toata lungimea penisului. Acestea contin foarte multe vase de sange. In fiecare din aceste corpuri se afla cate o artera care transporta sangele, care la randul lui produce erectia. Ce este o erectie? Erectia incepe din creierul tau. Stimuli pot fi foarte multi. Ceva ce ai simtit, ai mirosit, ai vazut, ai auzit sau ai gandit face nervii tai sa transmita mesaje din creier in vasele de sange ale penisului.
Disfuncția erectilă la bărbații vârstnici
Aceste mesaje sunt transmise prin coloana, asadar acesta este motivul pentru care ai auzit de multe ori ca problemele de coloana pot influenta o erectie. Cand mesajul ajunge la artere, acestea se relaxeaza si de deschid, lasand mai mult sange sa circule. Dupa ce sangele a ajuns in penis, venele se inchid, blocand penisul acolo. Astfel, penisul creste si obtine o erectie.
Cand venele se deschid si sangele incepe iar sa circule liber, penisul isi pierde erectia. Deobicei aceasta se intampla dupa ejaculare. Ce este ejacularea? Atunci cand esti stimulat, testiculele incep sa se incordeze, eliberand treptat sperma care se duce in spatele uretrei. Cand stimularea atinge un grad ridicat, uretra trimite semnale in maduva spinarii, care la randul sau trimite semnale muschilor de la baza penisului.
Acestia se contracta puternic si rapid, odata la 0. Asta face sperma sa fie ejaculata prin penis in timpul orgasmului.
8 lucruri pe care nu le știai despre penis
Ce este disfunctia erectila? Cu toate ca multe persoane asociaza disfunctia erectila cu varsta, abilitatea de a o obtine si a mentine o erectie este determinata de mult mai multi factori. Acesti factori includ dieta, greutatea, procentul de grasime din organism, tensiunea, nivelul de hormoni masculini si chiar si nivelul de stres de la job, din viata personala sau din viata de zi cu zi.
probleme de erectie la barbati
Din fericire, majoritatea acestor factori depind de tine. Daca ai grija de organismul tau, vei putea obtine o erectie fara sa ai nevoie de medicatie. Iata cateva sfaturi pentru a obtine si mentine o erectie.
Mentine-ti greutatea la un nivel sanatos Obezitatea iti poate afecta negativ abilitatile de mentinere a unei erectii in timpul sexului. Asta deoarece obezitatea este corelata cu probleme de sanatate mai seruiase precum diabetul, care iti poate provoca daune nervilor penisului si pot preveni erectia.
Disfunctia erectila datorata diabetului este o problema mei delicata deoarece tratamentele comune precum Viagra sau Cialis nu functioneaza in totalitate.
Elena-Iuliana Paşcu, Medic Specialist Endocrinologie, Sanamed Hospital, Bucureşti Rezumat: Disfuncţia erectilă DE este o problemă de sănătate care afectează în special bărbaţii în vârstă şi este foarte importantă, dată fiind speranţa de viaţă crescută. Factorii de risc de bază ai DE sunt hipertensiunea arterială, dislipidemia, diabetul zaharat şi boala de inimă aterosclerotică care au, de asemenea, o incidenţă mai mare la bărbaţii în vârstă. Scopul acestui articol este de a evidenţia modificările legate de îmbătrânire, împreună cu recomandările pentru evaluarea şi tratamentul pacienţilor.
Cea mai buna solutie este sa ai grija de greutatea ta si sa o mentii la un nivel sanatos. Acest sfat nu este doar pentru a avea o erectie mai buna, ci pentru a avea o viata mai buna in genral.
Mentinerea unei greutati potrivite este importanta chiar si daca nu suferi de disfunctie erectila. Tensiunea arteriala cauzeaza frecvent disfunctie erectila Hipertensiunea este direct legata cu disfunctia erectila, probabil deoarece are efecte negative asupra sanatatii vaselor de sange.
Cu toate ca nu trebuie sa devii obsedat de tensiunea ta arteriala, este important sa o verifici odata la cateva luni. Daca tensiunea ta arteriala este inafara intervalului normal, ar trebui sa vorbesti cu un medic. O tensiune arteriala putin peste medie poate fi scazuta sa ajunga la un interval normal facand mici schimbari in dieta ta si in stilul de viata.
Exista numeroase medicamente care iti reduc tensiunea arteriala si imbunatatesc sanatatea arteriala in general. O dieta bogata in fructe, legume si mancaruri nutritive Erectiile sunt dependente de o circulatie sanguina optima.
Din acest motiv, mancarurile care iti pot infunda vasele de sange, provocandu-ti diferite boli la nivelul inimii, pot de asemenea sa aiba un impact negativ asupra erectiei. De fapt, este o legatura directa intre disfunctie erectila si sanatatea cardiovasculara.
sex barbati
In general, aceleasi mancaruri care erecție la 56 de bărbați boli de inima de asemenea contribuie si la probleme cu erectie. Mancaruri grase, pline de zahar si bogate in calorii precum hamburgerii, pizza sau puiul prajit ar trebui evitate sau mancare cu moderatie daca esti ingrijorat de disfunctia erectila. Este important sa mananci mancare sanatoasa, nutritiva. Fa exercitii zilnice Exercitiile fizice preum alergatul, mersul cu bicicleta, inotul, vaslitul si majoritatea sporturilor previn aparitia disfunctiei erectile.
crema erectie
Din fericire, nu este nevoie sa petreci ore intreci facand exercitii fizice pentru a preveni aparitia disfunctiei erectile. La majoritatea barbatilor, o sesiune de minute de activitati cardio moderate cum ar fi jogging sau mersul pe o banda inclinata sunt suficiente pentru a imbunatati sanatatea inimii si a erectiei.
Nivel de testosteron scazut Nivelul scazut de testosteron poate cauza disfunctie erectila. Asta se intampla deoarece testosteronul este un factor principal care influenteaza apetitul sexual al barbatilor. Daca nivelul de testosteron este scazut, barbatii isi pierd interesul pentru sex iar erectiile lor sunt slabe si neconsistente. Nivelul de testoul de testosteron fluctueaza natural pe baza a multi factori, cum ar fi dieta, activitatea fizica si somnul.
De asemenea, scade odata cu varsta. Un studiu arata ca nivelul de testosteron scade incet-incet cu cat barbatii devin mai batrani. Alte simptome a nivelului de testosteron scazut pot fi letargia, pierderea in masa musculara, acapararea de grasime in jurul abdomenului si interesul scazut pentru activitatile sexuale.
Despre erectie si ejaculare – cum putem sa avem erectie mai lunga cu inele pentru penis?
Din fericire, este foarte simplu de aflat nivelul de testosteron folosind un simplu test de sange. Daca este scazut, medicul tau iti va putea prescrie niste medicamente pentru a aduce nivelul de testosteron inapoi la un nivel potrivit pentru a evita disfunctia erectila datorata hormonilor. Pornografia Un studiu din San Diego a aratat ca pornografia poate cauza disfunctie erectila. Legatura intre disfunctia erectila si pornografia se afla la nivel psihologic deoarece acestea pot influenta cum ar trebui sa arate o activitate sexuala.
Este important de precizat ca aceste studii nu sunt inca finalizate si nu s-au tras concluzii concrete si oficiale, insa dupa cum arata, incep sa se adevereasca. Mai pe scurt, reducand timpul pe care il petreci uitandu-te la filmele porno poate fi o metoda de a scapa de disfunctie erectila, in special daca prezinti un interes din ce in ce mai scazut al activitatilor erecție la 56 de bărbați deoarece te uiti prea mult la astfel de filme.
Metode pentru a trata disfunctia erectila Exista o gama variata de produse cu ajutorul carora poti trata disfunctia erectila. Cea mai comuna metoda sunt pastilele pentru erectie.
Acestea nu merită o erecție proastă fluxul sanguin din zona penisului si produc o erectie puternica. Insa acestea sunt contraindicate persoanelor cu probleme circulatorii. Mai exista si inelele pentru erectie. Acestea blocheaza sangele in penis, astfel ca erectia se va mentine pentru mult timp.
Asa stand lucrurile, am decis sa detaliez in acest articol cauzele si mecanismele de functionare ale celor mai intalnite disfunctii sexuale la barbati. Sa abordam mai intai problemele cu erectia In general, intr-o viata activa unde sunt foarte multi factori stresori, din cand in cand avem probleme cu functionalitatea, din toate punctele de vedere. Cateodata nu ne putem concentra, cateodata avem momente de neindemanare, ne pierdem controlul, ne infuriem, nu mai reusim sa dormim sau sa comunicam eficient. Toate aceste efecte ale stresului se pot manifesta si pe plan sexual. Daca mai apare si consumul de alcool in exces, cu atat mai mult este posibil sa apara o problema de erectie, manifestata prin lipsa totala a erectiei sau pierderea ei pe parcursul actului sexual.
Exista de asemenea si inele cu vibratii pentru penis. Acestea actioneaza precum inelele obisnuite insa au de asemenea vibratii ofera extra stimulare a penisului si a vaginului.
