Cum să crești libidoul în tine ce alimente. Ce este Libido? De ce dispare printre unii dintre noi?
Sirin Kale
Alimentele care cresc libidoul si te ajuta sa ai o viata sexuala mai intensa 1 17 ian. I se poate intampla oricui. Motivele sunt dintre cele mai variate: de la varsta, stare de sanatate si pana la sentimentele pe care le avem fata de partener.
- De ce scade libidoul la menopauza Menopauza afecteaza dorinta sexuala a femeilor, fie ca vorbim despre premenopauza o perioada de tranzitiefie ca vorbim de menopauza.
- Alimente care îţi stârnesc dorinţa sexuală | messia.ro
- Fructe crestere apetit sexual
- Deşi este adevărat că cel mai bun mod de a stimula libidoul este o dietă sănătoasă şi menţinerea unei greutăţi adecvate, există anumite alimente cu efect afrodisiac.
Toate au un impact. Imbogatirea vietii sexuale nu se obtine numai cu ajutorul lenjeriei intime sexy sau prin diversificarea pozitiilor sexuale.
Alimentatia echilibrata joaca un rol esential, lucru la care poate nu te-ai gandit pana acum. Potrivit specialistilor, totul porneste de la creier.
Alimentele cu efect afrodiziac exista - care sunt ele Vine o vreme cand fie din cauza varstei, fie a stresului, a oboselii sau a monotoniei, atractia dintre parteneri scade, chiar si pentru o perioada scurta de timp. Pentru ca acest episod sa dureze cat mai putin cu putinta, este bine sa se ia masuri de precautie.
Mai precis, de la anumite substante chimice din creier. Asadar, cu cat nivelul acestora este mai scazut, cu atat si pofta ta de sex va fi mai… redusa. De exemplu, exercitii fizice, pierderea in greutate, tratamente impotriva vreunei boli sau schimbarea unui anumit tratament care poate fi responsabil de scaderea libidoului. Alimentele care sporesc performantele sexuale Avocado Fructul de avocado este bogat in B6, vitamina care ajuta la cresterea nivelului de testosteron si potasiu, dar si la reglarea glandei tiroide.
Apetitul sexual variază destul de mult de-a lungul vieții și depinde de numeroși factori, de la starea de sănătate a fiecăruia, la stresul cu care se confruntă, ori la armonia din viața de cuplu. Indiferent de probleme prin care treci la momentul actual și îți determină un libido scăzut, trebuie să știi că există câteva soluții la îndemâna oricui — alimente care cresc apetitul sexual și te ajută să readuci armonia în relația cu partenerul. Ciocolată Ciocolata este un aliment al plăcerii, nu numai prin prisma gustului delicios, ci și prin ingredientele pe care le conține, ce stimulează apetitul sexual — ciocolata conține teobromica, un alcaloid foarte similar cu cafeina. Banane Bananele conțin enzima bromelaină care ajută la creșterea libidoului și inversează impotența la bărbați.
Toate aceste elemente sporesc libidoul. Grepfrut Bogat in acid folic, antioxidanti si vitamina C, acest fruct sporeste calitatea vietii sexuale si ajuta la cresterea libidoului.
Nucile si migdalele Nucile contin acizi grasi esentiali care ajuta creierul la o functionare mai buna. Migdalele, indeosebi, fac minuni pentru libidoul feminin.
Aceasta calitate este atribuita cantitatii mari de zinc pe care acestea o contin. Pestele Fie ca vorbim de somon, de macrou sau de ton, pestele reprezinta o sursa bogata in acizi de tip Omega Cum să crești libidoul în tine ce alimente circulatia sanguina, iar tu te vei bucura astfel de un libido mai ridicat. Scortisoara Scortisoara este recunoscuta drept un condiment afrodisiac inca din cele mai vechi timpuri.
Substanta care se regaseste in scortisoara stimuleaza circulatia sangelui din zona organelor sexuale, sporind astfel si pofta de sex. Suplimente care pot imbunatati viata sexuala: Ce este indicat pentru barbati si ce functioneaza pentru partenerele lor? L-Arginina pentru erectii mai puternice Atunci cand vine vorba despre performante sexuale mai crescute, un aminoacid denumit L-Arginina este cel mai de incredere aliat al barbatului.
Unele studii spun ca 3 grame pe zi sunt suficiente pentru o erectie relungita. De asemenea, majoritatea alimentelor bogate in acizi de tip Omeg-3, asa cum am sugerat mai sus, ajuta in acest sens. Consuma si fructe de mare, alune, nuci sau seminte de susan, si bucura-te pompa de vid penis penis o viata sexuala mai intensa!
Ginseng pentru perioada menopauzei Ginsengul Siberian poate fi de folos mai ales atunci cand ai atins varsta menopauzei. Planta este recunoscuta pentru proprietatile sale energizante si revigorante.
Fructe crestere apetit sexual
Stimuleaza functia sexuala si creste libidoul. Potrivit unui studiu, consumul a 3 grame pe zi, timp de 2 saptamani, ar trebui sa-ti reinvie pofta de sex.
- Ai libidoul scazut?
- Cum să obțineți o erecție rapidă
- De fapt, cercetările arată că 32 la sută dintre femei și 15 la sută dintre bărbați nu au dorința de a face sex în mod regulat.
- Apetit sexual mancare
- Alimentele care cresc libidoul si te ajuta sa ai o viata sexuala mai intensa - Andreea Raicu
- Ma simt rau cand imi refuz partenerul!
Poate imbunatati si erectia in cazul barbatilor. Foto: Shutterstock.
