Cum să crească libidoul în tratamentul femeilor,
Sirin Kale În făceau sex de 67 de ori pe an, iar în au făcut sex doar de 56 de ori pe an. În orice caz, doar pentru că e normal să ai libidoul scăzut din când în când nu înseamnă că n-o să te îngrijorezi dacă simți o schimbare în viața sexuală atât din partea ta, cât și din partea partenerului.
Am vorbit cu sexologi și terapeuți și i-am întrebat ce e de făcut în astfel de situații. Iată ce ne-au zis.
Alege prudent momentul în care deschizi discuția Nu vorbi despre asta în timpul unui moment sexual, fie că e un moment de sex bun sau un moment de libido scăzut; nu e potrivit. Vorbește despre asta când sunteți amândoi calmi, fără probleme pe cap, ca să puteți fi deschiși și vulnerabili. Nu fi agresiv, nu învinui și nu jigni, ci arată-te vulnerabil în fața celuilalt.
Arată-i că îl iubești și că vrei să găsiți o soluție împreună. Spune ce iubești la relația voastră și că există totuși zone care v-ar putea îmbunătăți și mai mult conexiunea.
Tratament pentru Libidou scazut - Herbagetica
Nu spune că ești nesatisfăcut, ci că ai vrea să îmbunătățești ce aveți deja. Am vorbit cu sute, probabil mii de oameni, despre libido, și niciodată nu e acesta motivul.
Odată ce partenerii realizează că libidoul e o călătorie în sine, atât personală, cât și relațională, se deschid și devin curioși, gata să descopere lucruri noi împreună.
Când suntem stresați, suntem preocupați de deadline-uri, ne face griji că îi vom dezamăgi pe ceilalți. Suntem duri cu noi înșine și ne cum să crească libidoul în tratamentul femeilor că suntem incompetenți sau dezorganizați. Încearcă să incorporezi meditația în viața de zi cu zi.
Formular de căutare
Meditația reduce anxietatea și te pune în contact cu senzațiile din corpul tău. Lori Brottoprofesoară, psiholoagă și autoarea cărții Îmbunătățirea sexului prin meditație: Cum pot cultiva femeile dorința Relaxează-te și fă-ți un cui Libidoul scăzut nu e o problemă semnificativă în sine.
Devine o problemă abia când libidoul tău diferă de cel al partenerului. Dacă partenerul tău nu înțelege că libidoul tău e afectat de factori exteriori, pe care nu-i poți controla, precum menopauza, stresul sau îmbătrânirea, atunci vor apărea fricțiuni.
E posibil ca partenerul să nu creadă că libidoul ți-a scăzut și aibă impresia că vrei să-l pedepsești. În acest caz, trebuie să stai de vorbă cu el și să-i explici ce se întâmplă și de ce e normal.
Încă ceva: un studiu la scară mare din a descoperit că utilizarea de marijuana e asociată cu creșterea frecvenței sexuale. Poate că un joint o să te ajute să-ți reapară dorința!
- Ce poți face când îți scade cheful de sex
- Sorteaza Cauze pentru Libidou scazut De cele mai multe ori, scaderea libidoului nu are la baza cauze medicale, ci mai degraba este vorba despre un cumul de factori externi: - Cresterea in greutate: are ca efect reducerea nivelului energiei din organism, conducand la scaderea excitarii sexuale.
- Adaugă în coș Plictiseala sexuala poate fi, de asemenea, un factor: este vorba de libidoul tau, sau pur si simplu te-ai plictisit tu de viata ta sexuala?
- Cresterea libidoului la femei
- Marile companii farmaceutice fac cercetări continue pentru a găsi cel mai bun medicament pentru apetitul sexual scăzut la femei.
